conseils pratiques pour une bonne hygiène de vie

Règle n° 1 : Prenez soins de votre corps et de votre esprit Pour profiter d’une vie saine, simple et agréable, il faut que vous soyez en bonne santé, tant au niveau physique que psychologique. Pour cela, il est recommandé de respecter les étapes d’hygiène corporelle (se doucher, se brosser les dents, porter de vêtements propres, se […]