Les bienfaits apportés par les différentes parties du jujubier

La consommation du fruit de jujubier ou jujube remonte à des millénaires en Chine. Quand ses vertus ont été confirmées, le jujube a gagné une place importante dans la nutrition mondiale. Pour l’Europe, son exploitation débutait pendant le 17ème siècle. Le jujubier pousse sans difficulté dans les zones tropicales et subtropicales même s’il trouve son […]

Quelques aliments qui peuvent être bons ou mauvais pour votre digestion

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En théorie, on devrait être capable de digérer n’importe quelle sorte d’aliment que l’on décide de manger. Cependant, en raison du fait que les aliments peuvent passer par des méthodes de transformation ou de cuisson, à cause de notre style de vie, ou encore à cause de certaines conditions physiques, notre estomac ne réagit pas […]

Que faire en cas d’une protéinurie ?

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Chaque élément a un rôle bien défini dans le fonctionnement de l’organisme de l’Homme. C’est ainsi que l’absence de certains de ces éléments ou leur présence en faible quantité peut causer un dysfonctionnement de l’organe directement en relation avec cet élément.  C’est ainsi que parmi toute une multitude d’exemples une anormalité du taux de protéines […]

Ma cure détox avant l’hiver

Et si on prenait des bonnes résolutions avant l’heure ? Le changement de saison et l’arrivée du froid perturbent notre équilibre interne. La fatigue, le stress du quotidien et les infections hivernales sont autant de facteurs qui mettent notre corps et notre esprit à rude épreuve. Pour lutter contre cette baisse de vitalité saisonnière, une solution […]

Régime pauvre en calories : quelques essentiels à savoir avant de se lancer

Vous êtes à la recherche d’une méthode de perte de poids simple, saine, mais efficace ? Vous devrez donc créer un déficit calorique en suivant un régime alimentaire hypocalorique. Ce qui signifie que ce type de régime à faible teneur en calories réduira votre apport calorique quotidien. Il s’agit de la base de toute diète pour […]

Qu’est-ce qu’une alimentation saine

Faire le choix d’une alimentation saine constitue aujourd’hui l’un des remparts les plus efficaces pour lutter contre l’émergence d’un grand nombre de pathologies chroniques comme l’obésité, le cancer, le diabète ou encore l’hypertension artérielle. Mais si le concept est acquis, que signifie en pratique manger sainement ? Manger sainement, c’est avant tout faire le choix […]

Les secrets d’une glace qui se vend bien

L’été est à peine entamé. Il est encore temps de se lancer dans une nouvelle activité professionnelle. Ne serait ce  que dans l’optique de gagner un complément de revenu ? La plupart des particuliers ont par exemple opté pour la vente de glaces. À la plage comme au  centre-ville, ces produits séduisent. En effet, il […]

Manger sainement au bureau

Quand on travaille, la plupart du temps, on ne peut pas s’offrir le luxe de faire un long déjeuné. Toutefois, même si le temps de pause est de courtes durées, vous avez la possibilité de manger de manière saine et équilibrée. Vous n’êtes pas obligé de manger un sandwich ou un hamburger à chaque déjeuné, vous pouvez […]