Conseils et actualités pour la santé et le bien-être
L’anxiété perturbe le bien-être et impacte la vie quotidienne. Elle se manifeste le plus souvent en une sensation de malaise et de peur. Heureusement, il existe plusieurs méthodes qui permettent de se sentir mieux et de combattre l’anxiété, dont celle qui consiste à apporter des changements à son style de vie pour prévenir d’autres crises […]
Le rythme de vie des Français a beaucoup changé au cours de ces deux dernières décennies. Malgré le passage aux 35 heures de travail hebdomadaires, le nombre de personnes en burn-out ne diminue pas. Aujourd’hui, les spécialistes estiment qu’un travailleur sur trois a déjà vécu l’épuisement professionnel. La médecine douce tente d’aider les particuliers à […]
Bien que la calvitie soit parfois un phénomène naturel qui a l’habitude de faire irruption dans votre vie, cela est tout de même très gênant. En effet, qui aimerait avoir un crâne dénudé ou une chevelure clairsemée qui n’opposerait aucune résistance face aux effets brûlants des rayons solaires ? Personne ne voudra avoir ce problème […]
À n’importe quel moment de sa vie, il se peut qu’une personne se sente coupable de quelque chose. Elle vient de se rendre compte de sa culpabilité sans que ses proches ou son entourage la jugent. Comment éviter et comprendre ce sentiment ? Est-il possible de le convaincre ? Seules les victimes de ce sentiment […]
Mutuelle santé, Sécurité sociale, Assurance Maladie, CMU, il a y parfois de quoi s’y perdre parmi tous ces termes et services qui sont pensés pour proposer une prise en charge de la santé de chacun. Ainsi, avant de souscrire à un contrat, mieux vaut commencer par les bases.
Les nutritionnistes s’accordent à dire que consommer des produits bio au quotidien permet de rester en bonne santé. D’ailleurs, la plupart des restaurants (grands ou petits) sont très exigeants en ce qui concerne le choix des produits utilisés dans la préparation des plats proposés à leurs clients. Ils sont au courant que les fruits et légumes […]
Les spécialistes s’accordent pour dire que le mal de dos est devenu le mal du siècle. Avec le rythme effréné de la vie quotidienne, il n’est pas étonnant que plusieurs personnes souffrent de douleurs lombaires. Les maux de dos peuvent parfois survenir sans raison apparente ou être déclenchés par un simple faux mouvement. La bonne […]
La santé des cheveux est souvent négligée et pourtant, la perte des cheveux est un signe de mauvais augure. Certes, combattre la calvitie se révèle être moins évidente avec les offres foisonnantes de soin. Etant donné que tous les cas ne se présentent pas de la même façon, autant éviter de prendre le mauvais traitement. […]
Vous ne le savez peut-être pas, le 21 décembre est la date qui annonce le début du grand froid. L’hiver entre en scène et prend la relève de l’automne avec la neige, la pluie, le verglas, la baisse des températures, le vent du Nord…
L’activité sexuelle est très bénéfique à notre organisme pour ne parler que de l’amélioration du système cardiaque, la lutte contre l’insomnie et le stress, etc. Pourtant, il y a des moments où le désir sexuel nous fuit. En effet, la libido baisse. Et cela peut arriver autant aux hommes qu’aux femmes.