Conseils et actualités pour la santé et le bien-être
Les nutritionnistes s’accordent à dire que consommer des produits bio au quotidien permet de rester en bonne santé. D’ailleurs, la plupart des restaurants (grands ou petits) sont très exigeants en ce qui concerne le choix des produits utilisés dans la préparation des plats proposés à leurs clients. Ils sont au courant que les fruits et légumes […]
Les spécialistes s’accordent pour dire que le mal de dos est devenu le mal du siècle. Avec le rythme effréné de la vie quotidienne, il n’est pas étonnant que plusieurs personnes souffrent de douleurs lombaires. Les maux de dos peuvent parfois survenir sans raison apparente ou être déclenchés par un simple faux mouvement. La bonne […]
La santé des cheveux est souvent négligée et pourtant, la perte des cheveux est un signe de mauvais augure. Certes, combattre la calvitie se révèle être moins évidente avec les offres foisonnantes de soin. Etant donné que tous les cas ne se présentent pas de la même façon, autant éviter de prendre le mauvais traitement. […]
Vous ne le savez peut-être pas, le 21 décembre est la date qui annonce le début du grand froid. L’hiver entre en scène et prend la relève de l’automne avec la neige, la pluie, le verglas, la baisse des températures, le vent du Nord…
L’activité sexuelle est très bénéfique à notre organisme pour ne parler que de l’amélioration du système cardiaque, la lutte contre l’insomnie et le stress, etc. Pourtant, il y a des moments où le désir sexuel nous fuit. En effet, la libido baisse. Et cela peut arriver autant aux hommes qu’aux femmes.
Nous souhaitons tous être zen et mieux gérer le stress, c’est un fait. En étant zen, nous pouvons être en meilleure santé physique et mentale. Il y a tant de choses à faire pour être zen et pour rester zen et la pratique du yoga et de la méditation constituent le premier chemin à parcourir. […]
Être un bourreau du travail peut parfois avoir de fâcheuses conséquences. À force de trop travailler, on risque de souffrir du burn-out, un mal-être qui touche un grand nombre de Français au quotidien. Heureusement qu’il existe des solutions pour venir à bout du surmenage professionnel. Si vous peinez toujours à savoir comment sortir du burn-out, […]
Ce masque est parfait pour tous les types de peaux. Posé avant sa crème de nuit, il fait des miracles en nourrissant et hydratant même les peaux matures. L’acide hyaluronique naturel est un capteur d’eau qui peut retenir le 1000 fois son poids en eau pour une durée moyenne de 8 heures.
Au même titre que le style vestimentaire et la coiffure, le parfum est un élément de mode qui permet à une femme d’affirmer sa personnalité et de se distinguer des autres. Mais encore faut-il trouver « le » parfum à cet effet. Cela revient à dire : « comment trouver son parfum ? »
Adopter un mode de vie sain est le meilleur moyen de prévenir les maladies cardiovasculaires, le stress et bien d’autres maux que l’on attribut à notre société actuelle. Alors, si vous souhaitez avoir une vie remplie de bonne santé emprunte de bien-être, voici quelques points que vous devrez retenir.