Conseils et actualités pour la santé et le bien-être
Un récent rapport de la Sleep Health Foundation révèle que les adolescents australiens manquent cruellement de sommeil, notamment parce qu’ils passent beaucoup de temps devant les écrans, mais également parce qu’ils sont dépendants à la caféine ou soumis au stress. En moyenne, un adolescent dort entre 6.5 et 7.5 heures par nuit, bien en deçà […]
Un massage pour se relaxer, un massage pour apaiser, un massage pour délier les tensions… Voilà autant de bienfaits qui peuvent être apportés par le massage. Il existe un grand nombre de massages différents. Utilisés par toutes les cultures à travers le monde et ce depuis la nuit des temps, le massage apporte un bien-être […]
La thérapie conjugale et familiale est une forme de psychothérapie qui traite des comportements de tous les membres de la famille et de la manière dont ces comportements affectent non seulement les membres individuels de la famille, mais également les relations entre les membres de la famille et la cellule familiale dans son ensemble. En […]
Quelle femme n’aimerait pas être belle et ravissante ? Raison pour laquelle aucune femme ne peut se passer de son maquillage, un élément incontournable qui a toujours su trouvé une place importante dans la vie d’une femme. De plus, les produits cosmétiques ses déclinent sous plusieurs types pour que chaque femme puisse trouver ce qui lui […]
Les pompes à vide, ou pompes à pénis peuvent aider à prévenir le dysfonctionnement érectile ou plus connu sous le nom d’impuissance. Comment fonctionnent les pompes à pénis ? Qui peut les utiliser ? Quels sont les effets secondaires ? Combien coûtent-elles ? De nombreuses questions se posent encore autour de ce dispositif.
La prostate est une glande génitale située sous la vessie, de la forme d’une châtaigne. Le poids augmente de la naissance à la puberté pour se stabiliser vers l’âge adulte, mais dès la quarantaine, le volume tend à augmenter et continue avec l’âge. Quant au cancer de la prostate, c’est le type de cancer le […]
Le surpoids est aujourd’hui un problème très fréquent aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Les causes en sont multiples. Ainsi, la perte de poids est devenue une réelle préoccupation. Pour cela, de nombreux régimes et programmes de perte de poids sont proposés de jour en jour. Cependant, il faut reconnaître que les […]
Pour une femme, la grossesse fait partie des plus belles périodes de la vie. Elle vous donne l’opportunité de changer votre garde-robe, de se faire chouchouter par votre entourage, d’avoir des horaires allégés au travail et autres encore.
La graisse du ventre peut être dangereuse pour la santé car elle favorise les accidents cardiovasculaires. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire de s’en débarrasser. En fait, la recherche a montré que le tour de taille est un facteur de risque plus important pour les maladies graves que votre pourcentage de graisse globale.
Au fur et à mesure des années, l’âge de la première maternité recule. En effet, à l’heure actuelle, l’âge moyen où la femme décide de concevoir son premier enfant est de 30 ans alors qu’en 1970, il était de 24 ans. On parle alors de grossesse tardive. Les raisons de la grossesse tardive sont nombreuses. […]