Comment se remettre d’une dépression ?

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Jusqu’il y a très peu, les Français étaient les plus grands consommateurs d’antidépresseurs, ce qui prouve que la dépression est un vrai fléau en France. Ce mal des temps modernes n’est cependant pas facile à traiter. Les personnes qui ont connu des épisodes dépressifs peuvent de nouveau éprouver une détresse émotionnelle. Afin d’éviter une rechute, […]

Le bien-être par l’homéopathie

La tendance est maintenant de revenir au naturel. La santé par la nature, c’est l’homéopathie. Que ce soit un remède contre le rhume, la toux, l’anxiété ou encore la déprime, la nature offre une large gamme parmi laquelle vous saurez vous soigner. Cette thérapie a longtemps été sujet de discussion dans le monde médical, mais […]

Les astuces pour en finir avec le stress

Des examens qui approchent, trop de pressions au travail, des imprévus, un évènement à venir ou plusieurs de ces cas en même temps ? Le stress peut avoir un impact négatif sur notre vie, notamment sur notre organisme même si c’est une réaction normale. Comment le diminuer ?

Epilation : quelles nouveautés ?

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Se débarrasser des poils disgracieux est une opération fastidieuse qui ne voit aucune fin. Heureusement les nouvelles technologies apportent maintenant des solutions à cette problématique. Pour une epilation definitive à paris, le centre Esthétical par exemple, met en œuvre la technique de photothermolyse sélective, plus communément appelée épilation définitive au laser. Le rayon laser détruit […]

Quelques conseils pour prendre soin de son visage naturellement

Tous les jours, la peau du visage fait face à différentes agressions internes et externes. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire d’en prendre soin régulièrement. De plus, une peau lumineuse et ferme reflète une bonne santé. Il existe ainsi de nombreuses méthodes pour avoir un visage éclatant. Les produits naturels par exemple regorgent de […]

SPA Ahimsa : gérez votre stress autrement !

Avec les nombreuses responsabilités professionnelles, familiales et sociales, beaucoup n’arrivent plus à gérer leur stress correctement. En effet, nombreux sont les gens qui tombent dans l’enfermement qui mène à la dépression. La fatigue est omniprésente et la joie de vivre semble s’en est allée pour de bon.

Comment faire pour améliorer son sommeil ?

Un sommeil confortable et réparateur est très bénéfique pour le corps humain. Il contribue à la relaxation et au bien-être. Afin d’avoir un sommeil de meilleure qualité, il faut respecter quelques conditions qui  concernent l’état de la literie ainsi que celui du sommier. Pour trouver les meilleurs équipements, il est conseillé de se tourner vers […]

La luminothérapie : une solution efficace contre la dépression saisonnière

La luminothérapie attire de plus en plus des personnes ayant un trouble de sommeil ou  une  dépression saisonnière. Cette technique simple, mais efficace est très appréciée par de nombreux individus. Malgré le fait que beaucoup de gens s’intéressent à cette forme de thérapie, le manque d’information conduit certaines personnes à ne pas y recourir. Cet article initiera […]