La chambre est l’une des pièces les plus importantes d’une maison. L’on y passe en moyenne entre 6 h à 10 h par nuit. C’est bien pour cette raison que la pièce doit être le plus apaisant possible. Dans le cas contraire, vous serez soumis au stress à l’inconfort et à la sensation d’insécurité.
Consommer du CDB pour un bien-être au naturel
Longtemps ignoré, le CBD, issu du chanvre cultivé, est désormais au centre de nombreuses recherches scientifiques. Les bienfaits du cannabidiol sont nombreux et prouvés afin de préserver une bonne santé psychologique, physique, parfois même sentimentale. La consommation de la bonne dose procure un bien-être. Focus sur les vertus thérapeutiques et la façon de consommer du …
Le confinement et la charge mentale
En mars 2021, la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees) réalise une étude sur l’état de santé des résidents français. Une personne sur sept présente un syndrome dépressif après le premier confinement. Sans aucun doute, ce sont les femmes et les jeunes qui sont les plus touchés. Zoom sur …
Coup de projecteur sur le bracelet de lithothérapie
Les pierres, notamment les cristaux, sont employés à des fins thérapeutiques depuis la nuit des temps. C’est ce que l’on appelle couramment la lithothérapie. À cet effet, il existe de nombreux moyens de les utiliser et de les porter. Le bracelet de lithothérapie est, entre autres, très prisé. Tour d’horizon sur ce type de bijou.
Cannabidiol : le produit phare pour retrouver efficacement son bien-être
La majorité de la population fait face à des troubles chroniques que ce soit mental ou physique. De nombreux facteurs sont responsables de cela. La science tente tant bien que mal de faciliter la vie de chaque individu. Les produits à base de cannabidiol font partie des plus efficients pour vivre en toute sérénité.
Comment débuter en méditation ?
Avec le stress du train-train quotidien, il est temps de trouver une méthode pour retrouver le calme et la sérénité en soi. De ce fait, beaucoup se ruent vers la méditation. La méditation est une forme d’entraînement de l’esprit pour favoriser le bien-être mental. Apprendre à méditer en quelques étapes La méditation est le fait …
Le bain dérivatif : principe et avantages
Dit comme cela, le bain dérivatif n’évoque rien pour ceux qui ne l’ont pas encore pratiqué. Or, c’est une technique naturelle qui permet de guérir bien des maux. C’est une pratique ancestrale d’hygiène que nos ancêtres faisaient dans le temps. Le bain dérivatif consiste à rafraichir la zone du périnée pour faire baisser la température …
Cabine de douche pour personnes âgées : confort et sécurité
Selon plusieurs études, 46 % des chutes à domicile ont lieu dans la salle de bain. Elles sont liées au sol humide et peuvent causer de graves fractures chez les séniors comme celle du col du fémur par exemple. Des installations appropriées limitent ces accidents. SVA France propose une gamme de douches pour personnes à mobilité réduite. Elles combinent l’esthétique, la …
Pour bien dormir, le choix du sommier est très important
Un support indispensable à la literie, le sommier fournit à son utilisateur plusieurs rôles très importants. Tout d’abord, il doit garantir le confort du sommeil. Ensuite, cet élément a pour mission de conserver la qualité du matelas utilisé. Cela dit, il doit préserver toutes les performances et les vertus offertes par ce dernier. Aussi, il …
Les conseils pour surmonter le sentiment de culpabilité
À n’importe quel moment de sa vie, il se peut qu’une personne se sente coupable de quelque chose. Elle vient de se rendre compte de sa culpabilité sans que ses proches ou son entourage la jugent. Comment éviter et comprendre ce sentiment ? Est-il possible de le convaincre ? Seules les victimes de ce sentiment …