La thérapie conjugale et familiale est une forme de psychothérapie qui traite des comportements de tous les membres de la famille et de la manière dont ces comportements affectent non seulement les membres individuels de la famille, mais également les relations entre les membres de la famille et la cellule familiale dans son ensemble. En tant que tel, le traitement est généralement divisé entre le temps consacré à une thérapie individuelle et le temps consacré à une thérapie de couple, une thérapie familiale, ou les deux, si nécessaire.

Quand recourir à la thérapie familiale ?

L’éventail de problèmes physiques et psychologiques traités par la thérapie familiale comprend :

  • Les conflits conjugaux et de couple,
  • Les conflits entre parents et enfants,
  • L’abus d’alcool et de drogues,
  • Le dysfonctionnement sexuel,
  • Le deuil,
  • La détresse,
  • Les troubles de l’alimentation et le surpoids,
  • Les problèmes de comportement des enfants,
  • Les problèmes liés aux soins des personnes âgées tels que faire face à la démence d’un parent ou d’un grand-parent.

Les praticiens de la thérapie familiale travaillent également avec des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l’anxiété ou la schizophrénie d’un membre de la famille, ainsi que l’impact de ces problèmes sur le reste de la famille.

Que faut-il attendre de la thérapie familiale ?

La thérapie familiale est normalement une thérapie à court terme consistant en une moyenne de 12 séances centrées sur la solution. Plusieurs sessions peuvent toutefois être nécessaires, en fonction de la nature et de la gravité du (des) problème (s). En consultation conjugale, le thérapeute commence par rencontrer les deux partenaires, puis passe du temps avec chaque personne. En thérapie familiale, le thérapeute commencera également par rencontrer toute la famille, puis, le cas échéant, séparément les membres de la famille. La première session est généralement destinée à la collecte d’informations, afin que le thérapeute puisse : en savoir plus sur le problème qui vous a amené à la thérapie, connaître l’opinion de toutes les personnes concernées et observer la dynamique du couple / de la famille. En même temps, vous devriez pouvoir avoir une idée claire du rôle et de la compétence du thérapeute, des objectifs du traitement et des éventuelles «règles» à observer pendant et hors des sessions, telles que qui doit assister aux sessions et la confidentialité de la session. Au fil du temps, vous identifierez les rôles et comportements familiaux individuels qui contribuent aux conflits, identifierez les problèmes spécifiques et explorerez les moyens de les résoudre activement.

Comment marche la thérapie familiale ?

Alors que la thérapie traditionnelle met davantage l’accent sur l’individu, la thérapie familiale examine en quoi son comportement affecte l’individu et ses relations au sein d’un couple ou d’une famille. La thérapie familiale  est axée sur les objectifs et vise un résultat final établi. Un thérapeute conjugal et familial agréé est un praticien en santé mentale titulaire d’une maîtrise ou d’un doctorat, ainsi que d’une formation spécialisée comprenant quelques années d’expérience clinique sous la supervision d’un spécialiste. Veuillez voir ici pour plus d’infos sur le métier.