Conseils et actualités pour la santé et le bien-être
Depuis la nuit des temps, les pierres étaient utilisées pour guérir certaines maladies. Les sumériens, Grecs et Romains s’en servaient pour la décoration et les différents rituels. Aujourd’hui, les vibrations des pierres sont utilisées pour équilibrer l’énergie vitale dans une optique de mieux-être. Zoom sur le bienfait de certaines pierres sur l’organisme. Lire la suite…
L’acupuncture est l’une des branches de l’ancienne médecine chinoise. Ses bienfaits pour la santé sont déjà reconnus par la science. Bien sûr, il faut trouver un praticien en acupuncture expérimenté pour découvrir les réels bénéfices de cette méthode de soins de la médecine traditionnelle chinoise. Justement, voici les bonnes raisons de s’offrir une bonne séance d’acupuncture. Lire la suite…
Un support indispensable à la literie, le sommier fournit à son utilisateur plusieurs rôles très importants. Tout d’abord, il doit garantir le confort du sommeil. Ensuite, cet élément a pour mission de conserver la qualité du matelas utilisé. Cela dit, il doit préserver toutes les performances et les vertus offertes par ce dernier. Aussi, il joue le rôle d’amortisseur. En fait, le sommier est conçu pour soutenir les poids du couchage ainsi que celui de son utilisateur. Par ailleurs, cet élément peut garantir la longévité du matelas. Lire la suite…
Avoir des cheveux épais et tout en volume n’est pas l’apanage de tout le monde. Beaucoup de personnes peuvent arborer des cheveux trop fins, plats et particulièrement fragiles. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour rendre la chevelure plus épaisse. Voici nos astuces pour arborer des cheveux denses et souples. Lire la suite…
Suivre un régime pour perdre du poids n’est pas une étape facile, car il exige notamment une grande motivation et détermination de la personne concernée. Souvent, vous devez pratiquer du sport tout en suivant une diète spécialisée pour fondre les cellulites graisseuses de votre corps. Nombreuses sont les méthodes d’amaigrissement accessible sur le net. En général, elles concernent l’alimentation hyperprotéinée avec pâtes. Lire la suite…
L’anxiété perturbe le bien-être et impacte la vie quotidienne. Elle se manifeste le plus souvent en une sensation de malaise et de peur. Heureusement, il existe plusieurs méthodes qui permettent de se sentir mieux et de combattre l’anxiété, dont celle qui consiste à apporter des changements à son style de vie pour prévenir d’autres crises de stress à l’avenir. Cette méthode est efficace, mais demande des efforts personnels de votre part. Voici comment procéder. Lire la suite…
Le rythme de vie des Français a beaucoup changé au cours de ces deux dernières décennies. Malgré le passage aux 35 heures de travail hebdomadaires, le nombre de personnes en burn-out ne diminue pas. Aujourd’hui, les spécialistes estiment qu’un travailleur sur trois a déjà vécu l’épuisement professionnel. La médecine douce tente d’aider les particuliers à combattre le stress. Dans ce domaine, la sophrologie se démarque particulièrement en raison de son efficacité et de sa polyvalence. Lire la suite…
La réflexologie plantaire est sur toutes les lèvres. Pourtant, cette pratique ne date pas d’hier. Il s’agit d’une médecine douce âgée de plusieurs millénaires. Née en Chine, elle s’est invitée en France à partir des années 70. Aujourd’hui, cette technique consistant à masser les pieds fait beaucoup d’adeptes. En plus d’être relaxante, elle permet aussi d’atténuer les douleurs ou les maux du quotidien. Lire la suite…
Bien que la calvitie soit parfois un phénomène naturel qui a l’habitude de faire irruption dans votre vie, cela est tout de même très gênant. En effet, qui aimerait avoir un crâne dénudé ou une chevelure clairsemée qui n’opposerait aucune résistance face aux effets brûlants des rayons solaires ? Personne ne voudra avoir ce problème et c’est la raison pour laquelle les scientifiques se sont lancés à la recherche des solutions qui pourront s’avérer bénéfiques pour tous ceux qui en souffrent. Lire la suite…
À n’importe quel moment de sa vie, il se peut qu’une personne se sente coupable de quelque chose. Elle vient de se rendre compte de sa culpabilité sans que ses proches ou son entourage la jugent. Comment éviter et comprendre ce sentiment ? Est-il possible de le convaincre ? Seules les victimes de ce sentiment connaissent leur délit et pour le surmonter, elles auront besoin de l’intervention d’un spécialiste en la matière. Lire la suite…