Comment gérer son stress au quotidien ?

Actuellement, nul n’est à l’abri d’une dépression ou d’un « burn-out ». D’ailleurs, les statistiques sont assez inquiétantes en France. En effet, de récentes études attestent que près de 34 % de la population française présente un niveau de risque assez élevé. Plusieurs causes peuvent en être à l’origine. Quoi qu’il en soit, tout le monde devrait apprendre […]