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Bien-être

Consommer du CDB pour un bien-être au naturel

Longtemps ignoré, le CBD, issu du chanvre cultivé, est désormais au centre de nombreuses recherches scientifiques. Les bienfaits du cannabidiol sont nombreux et prouvés afin de préserver une bonne santé psychologique, physique, parfois même sentimentale. La consommation de la bonne dose procure un bien-être. Focus sur les vertus thérapeutiques et la façon de consommer du […]

confinement
Bien-être

Le confinement et la charge mentale

En mars 2021, la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees) réalise une étude sur l’état de santé des résidents français. Une personne sur sept présente un syndrome dépressif après le premier confinement. Sans aucun doute, ce sont les femmes et les jeunes qui sont les plus touchés. Zoom sur […]

lithotherapie
Bien-être

Coup de projecteur sur le bracelet de lithothérapie

Les pierres, notamment les cristaux, sont employés à des fins thérapeutiques depuis la nuit des temps. C’est ce que l’on appelle couramment la lithothérapie. À cet effet, il existe de nombreux moyens de les utiliser et de les porter. Le bracelet de lithothérapie est, entre autres, très prisé. Tour d’horizon sur ce type de bijou.

Bien-être

Comment débuter en méditation ?

Avec le stress du train-train quotidien, il est temps de trouver une méthode pour retrouver le calme et la sérénité en soi. De ce fait, beaucoup se ruent vers la méditation. La méditation est une forme d’entraînement de l’esprit pour favoriser le bien-être mental. Apprendre à méditer en quelques étapes La méditation est le fait […]

Bien-être

Le bain dérivatif : principe et avantages

Dit comme cela, le bain dérivatif n’évoque rien pour ceux qui ne l’ont pas encore pratiqué. Or, c’est une technique naturelle qui permet de guérir bien des maux. C’est une pratique ancestrale d’hygiène que nos ancêtres faisaient dans le temps. Le bain dérivatif consiste à rafraichir la zone du périnée pour faire baisser la température […]

Bien-être

Cabine de douche pour personnes âgées : confort et sécurité

Selon plusieurs études, 46 % des chutes à domicile ont lieu dans la salle de bain. Elles sont liées au sol humide et peuvent causer de graves fractures chez les séniors comme celle du col du fémur par exemple. Des installations appropriées limitent ces accidents. SVA France propose une gamme de douches pour personnes à mobilité réduite. Elles combinent l’esthétique, la […]

Bien-être

Pour bien dormir, le choix du sommier est très important

Un support indispensable à la literie, le sommier fournit à son utilisateur plusieurs rôles très importants. Tout d’abord, il doit garantir le confort du sommeil. Ensuite, cet élément a pour mission de conserver la qualité du matelas utilisé. Cela dit, il doit préserver toutes les performances et les vertus offertes par ce dernier. Aussi, il […]

Bien-être

Les conseils pour surmonter le sentiment de culpabilité

À n’importe quel moment de sa vie, il se peut qu’une personne se sente coupable de quelque chose. Elle vient de se rendre compte de sa culpabilité sans que ses proches ou son entourage la jugent. Comment éviter et comprendre ce sentiment ? Est-il possible de le convaincre ? Seules les victimes de ce sentiment […]

Bien-être

La réflexologie plantaire : bien plus qu’un simple massage des pieds

La réflexologie plantaire est sur toutes les lèvres. Pourtant, cette pratique ne date pas d’hier. Il s’agit d’une médecine douce âgée de plusieurs millénaires. Née en Chine, elle s’est invitée en France à partir des années 70. Aujourd’hui, cette technique consistant à masser les pieds fait beaucoup d’adeptes. En plus d’être relaxante, elle permet aussi d’atténuer […]

Bien-être

Siège vélo pour monter avec son enfant en toute sérénité

Rouler avec un enfant dès son plus jeune âge est l’un des meilleurs moyens de lui faire découvrir sa passion pour le cyclisme. Mais jusqu’à ce qu’ils soient à la vitesse et qu’ils pédalent par leurs propres moyens, les avoir à bord avec vous est un excellent système de vous installer confortablement sur votre vélo. […]