Conseils et actualités santé et bien-être
Pour faire de la gym, du stretching, des Pilates ou du yoga, il faudra être dans un endroit calme, désencombré et avoir à sa disposition un tapis. Ce dernier va préserver votre corps du frottement et des éventuels chocs tout en stabilisant les appuis. Pour une bonne pratique, vous ne devez pas choisir au hasard …
Spécialement conçues afin d’assurer un maintien optimal du genou, les genouillères peuvent être utilisées aussi bien pour prévenir un traumatisme articulaire que dans le cadre d’une rééducation post-opératoire. Si vous souffrez d’une instabilité chronique des ligaments latéraux du genou, nous vous conseillons, afin de savoir quels modèles de genouillères conviendront le mieux à votre problème …