Tu as entendu parler du kéfir de lait, de ses bienfaits, et tu aimerais tenter l’expérience à la maison ? Bonne nouvelle : c’est bien plus simple qu’il n’y paraît. Il ne faut ni machine compliquée, ni ingrédients rares. Juste un peu de patience, de régularité et… quelques grains de kéfir. Si tu débutes, ce …
