Les odeurs et les parfums ont un pouvoir incroyable. Ils peuvent vous transporter instantanément dans le temps, là où cette odeur était présente. On les associe à une personne, des lieux ou des situations. C’est une sorte de portail qui peut non seulement nous amener à un moment donné, mais aussi déclencher certaines réactions. Par exemple : pour se détendre, dormir, se concentrer, stimuler la créativité, accroître la motivation.
La meilleure façon d’intégrer les parfums dans votre vie et d’utiliser un parfum particulier comme l’encens. Trouvez le parfum qui possède les bonnes propriétés pour créer l’atmosphère qui vous convient et le bien-être que vous recherchez. Rendez-vous dans les boutiques de vente encens pour faire les meilleurs choix.
Faire brûler de l’encens pour se détendre et réduire le stress
Pour ceux qui vivent dans des mégapoles, c’est probablement l’objectif principal. Allumez de l’encens, allongez-vous confortablement sur le canapé avec une tasse de thé, un livre et détendez-vous en musique. Vous pouvez aussi prendre un bain et remplacer les bougies classiques par des bâtonnets parfumés. Les douces senteurs rendront ce moment encore plus harmonieux, vous permettant de libérer votre esprit et votre espace du désordre de la vie quotidienne.
L’encens, le bois de santal et le bois de cèdre sont des « parfums apaisants », qui favorisent la relaxation générale. Ce type de bâton parfumé est disponible dans n’importe quel magasin de vente encens.
Ensuite, l’encens vous aide également à réduire le stress et l’anxiété et vous permet de vous relaxer. Aidez votre esprit à cesser de s’inquiéter et de courir d’une pensée à l’autre. Pour cela, il est préférable de choisir des encens parfumés au bois de santal. Préférez la qualité la plus pure et la meilleure.
L’encens aide pour la méditation et la stimulation de sa créativité
L’encens est largement utilisé dans de nombreux rituels pour approfondir l’attention, aiguiser les sens et élever son propre esprit. C’est ce que représente la méditation. Le bois de santal et le lotus sont les plus utilisés pour la méditation, mais vous pouvez choisir ce qui vous convient le mieux. Celui qui vous transporte là où vous devez être sans vous distraire de vos pensées.
Ensuite, pour stimuler la créativité. Un parfum bien choisi peut être utilisé pour stimuler vos compétences, stimuler vos capacités et vos idées et améliorer vos performances mentales.
Enfin, il a également un effet intéressant sur la concentration. Moins intrusives qu’une musique de fond, par exemple, les senteurs ont un effet plus subtil sur l’esprit et le corps, ce qui en fait un partenaire idéal pour le travail, les études ou un passe-temps qui exige une attention soutenue. Nous vous recommandons également de choisir des parfums « édifiants » à cette fin dispo dans les boutiques spécialisées de vente encens et de produits pour le bien-être.
Améliorer la qualité du sommeil
L’insomnie est un problème qui touche beaucoup de personnes, surtout dans notre société moderne et occupée. Il est beaucoup plus sûr de brûler un bâton d’encens aromatique au moment de s’endormir que d’utiliser une bougie à flamme nue. Les parfums idéaux ici seraient la lavande ou les herbes.
L’encens et le yoga ?
L’encens peut aider à concentrer l’esprit et à préparer le corps en créant l’atmosphère aromatique adéquate. En s’adonnant à une activité aussi naturelle et bénéfique, on veut éviter tout ce qui est artificiel, toxique ou simplement distrayant. C’est pourquoi les encens fabriqués à partir d’ingrédients naturels sont la meilleure solution. Il vous suffit de choisir le parfum qui convient à votre type de yoga particulier, qu’il soit énergisant, apaisant ou méditatif.
